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COEUR ET STRESS : Réduire le risque cardiovasculaire !

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Par Naturellement Bien

Déprime, palpitations, insomnie, insomnies : HE de Citronnelle BIO

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Déprime, palpitations cardiaques, insomnie, problèmes liés au sommeil : Dans un bouchon de savon liquide, 4 gouttes d’HE de Citronnelle BIO. Mélanger soigneusement à l’eau du bain.

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Fatigue : HE de Citron BIO

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Par Naturellement Bien

Mélangez 4 gouttes d'HE de citron dans 1 cuillère à soupe d'huile végétale et versez dans l'eau du bain.

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Stress, anxiété, tristesse : HE de cèdre de l'Atlas BIO

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1 goutte d'HE de cèdre de l'Atlas BIO dans 5 cuillères à soupe d'huile végétale BIO. Faire des frictions également.

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Stress, anxiété, fatigue nerveuse, insomnies : HE Basilic BIO

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Troubles nerveux (stress, anxiété, fatigue nerveuse, insomnies) : Très fortement diluée dans une huile végétale, appliquez-la en massage dorsal pour apaiser la tension plusieurs fois par jour, ou diluez un peu du mélange dans l'eau du bain pour dynamiser...

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Manque de concentration : HE de Basilic BIO

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Quelques gouttes d'HE de basilic dans votre diffuseur.

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